Ayurveda

Im Ayurveda wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen. Im Kern des Ayurveda geht es darum, in Balance zu leben.

Ayurveda Massagen in Bern: Die Ayurvedamassagen nähren den Körper. In der Schwangerschaft kann die Massage die Mutter-Kind Bindung fördern, Stress reduzieren und körperliche Beschwerden lindern (mehr zu dieser Massage und der Wirkung kannst du hier nachlesen). Im Wochenbett unterstützt die Massage dabei, wieder zu Kräften zu kommen und sich genährt zu fühlen. Und ganz generell helfen die Ayurveda Massagen für Frauen, Blockaden und Verspannungen zu lösen, den Körper zu spüren und die Entspannung zu fördern.

Ganzheitliche Ayurvedabegleitung bei Kinderwunsch: Erfahre hier mehr dazu, wie dich Ayurveda bei Kinderwunsch unterstützen kann.

Im Wochenbett: Ayurveda im Wochenbett hat zum Ziel, die frischgebackene Mama zu nähren, zu umsorgen und ihr möglichst viel Raum zu geben. Im Wochenbett fokussiert sich Ayurveda vor allem darauf, leckere Gerichte zu kochen und essen und mit Massagen zu unterstützen, wieder bewusst im Körper anzukommen und die Rückbildung zu unterstützen. Wenn du mehr zu Ayurveda im Wochenbett erfahren möchtest, kannst du hier klicken.